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Kreissportbund Oberberg

Bewegter Adventskalender 2018

Freitag, 30. November 2018
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Aktiv im Advent

Wir bringen Sie auch in diesem Jahr wieder in Bewegung: Unser bewegter Online-Adventskalender hält hinter jedem Türchen eine neue Übung aus dem AlltagsTrainingsProgramm (ATP) für Sie bereit, die ohne Aufwand drinnen und draußen umgesetzt werden kann. So werden Einkäufe, Spaziergänge und Alltagshandgriffe zum vorweihnachtlichen Bewegungsparcours, der Ihnen in der oftmals stressigen Adventszeit Wohlbefinden schenkt und für Entspannung sorgt. Wie das genau aussieht, zeigt unter anderem eine ATP-Gruppe aus Bocholt, die Ihnen an den vier Adventssonntagen Einblicke in den Trainingsalltag gewährt.

Kommen Sie gut und bewegt durch die Adventszeit!

(Quelle: BZgA: Bewegter Adventskalender 2018. In: Älter werden in Balance. Stand: 30.11.2018. http://www.aelter-werden-in-balance.de/adventskalender)

Bevorstehende Veranstaltungen

Apr
18
Do
2019
ganztägig Kompaktausbildung ÜL-C Aufbaumod... @ Sport- und Tagungszentrum Hachen
Kompaktausbildung ÜL-C Aufbaumod... @ Sport- und Tagungszentrum Hachen
Apr 18 ganztägig
Kompaktausbildung an Ostern und Christi Himmelfahrt Zur Anmeldung geht es hier
Apr
19
Fr
2019
ganztägig Kompaktausbildung ÜL-C Aufbaumod... @ Sport- und Tagungszentrum Hachen
Kompaktausbildung ÜL-C Aufbaumod... @ Sport- und Tagungszentrum Hachen
Apr 19 ganztägig
Kompaktausbildung an Ostern und Christi Himmelfahrt Zur Anmeldung geht es hier
Mai
11
Sa
2019
14:00 Sportabzeichen-Aktionstag in Wip... @ Mühlenbergstadion Wipperfürth
Sportabzeichen-Aktionstag in Wip... @ Mühlenbergstadion Wipperfürth
Mai 11 um 14:00 – 17:00
Sportabzeichen-Aktionstag in Wipperfürth @ Mühlenbergstadion Wipperfürth
Weitere Informationen finden Sie hier.
Mai
14
Di
2019
18:00 Das Deutsche Sportabzeichen digi... @ Hohenzollernbad in Gummersbach
Das Deutsche Sportabzeichen digi... @ Hohenzollernbad in Gummersbach
Mai 14 um 18:00 – 20:00
Das Deutsche Sportabzeichen digital verwalten mit dem "Naumann-Programm" @ Hohenzollernbad in Gummersbach
Weitere Informationen finden Sie hier.
Mai
18
Sa
2019
ganztägig Komm, lass uns Tanzen @ Gummersbach
Komm, lass uns Tanzen @ Gummersbach
Mai 18 – Mai 19 ganztägig
zur Anmeldung geht es hier

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